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Aug 31, 2023

12 peças de equipamento de corrida que nossa equipe adorou em agosto

Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos através de alguns links deste artigo. Dos mais recentes calçados de trilha à nutrição esportiva... Embora agosto possa ser uma época de relaxamento, férias e 'OOO's para

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Dos mais recentes calçados de trilha à nutrição esportiva...

Embora agosto possa ser um momento de relaxamento, férias e 'OOO's para muitos, na RW, nossa equipe tem aumentado os quilômetros, colocando uma infinidade de novos equipamentos de corrida em seu ritmo.

Além dos testes para nossos Prêmios de Nutrição Esportiva de 2023 (resultados em breve), vimos alguns novos tênis de trilha chegarem ao mercado este mês. E mesmo aqueles da equipe que não estão correndo (lesões, hein?) Encontraram maneiras de aprimorar seu treinamento cruzado na bicicleta e na academia.

Então, aqui estão alguns dos equipamentos de corrida que mais impressionaram nossos editores...

Desde que estou correndo a Maratona de Nova York em novembro, tenho a missão de revisar minha estratégia de abastecimento e hidratação antes do dia da corrida. Isso começou com um teste de suor na Precision Hydration no início deste mês, que revelou quanto sódio perco através do suor. Desde então, tenho usado esses comprimidos eletrolíticos multipotentes na noite anterior – e na manhã – das minhas corridas longas. Cada comprimido contém 1.500 mg de sódio (para contextualizar, os comprimidos de eletrólitos High5 contêm apenas 250 mg), o que ajuda a garantir que estou bem hidratado antes mesmo de começar a suar. Um salva-vidas para os super suéteres que estão por aí.

Não conte para o Nike Pegasus Trail, mas talvez eu tenha um novo tênis de trilha favorito. Ok, então a sola é uma fera completamente diferente do Peg - na verdade, é idêntica ao sapato irmão do Thundercross, o Salomon Speedcross, com saliências agressivas em forma de Y que podem lidar com os terrenos mais difíceis. Mas quando você sobe para a entressola, ela fica lindamente macia e elástica sob os pés, graças a uma generosa cunha de Energy Foam.

Ao mesmo tempo, uma queda inferior de 4 mm do calcanhar aos dedos do pé faz com que o Thundercross pareça estável e ágil sob os pés. Claro, não há nada particularmente inovador nisso, mas se você está atrás de um sapato de trilha durável e durável, ele não irá decepcionar.

Este mês tenho testado uma série de bebidas de recuperação para ajudar no reabastecimento e hidratação após treinos e corridas. Este shake Veloforte é minha escolha número um até agora. Tem um sabor realmente natural que faz você se sentir como se estivesse bebendo um smoothie caseiro de chocolate e banana, em vez de uma bebida tipo milkshake adocicado, e fornece a proporção ideal de 3: 1 de carboidratos para proteína para uma recuperação ideal. . Estarei embalando alguns desses sachês quando enfrentar uma ultramaratona de vários estágios no próximo ano.

Há uma análise completa no site agora, mas se você está atrás da versão resumida deste tênis de trilha revestido de carbono da Nike, bem, aqui está - tenho uma maratona no final de setembro em South Downs e a menos que chova e se torne uma festa, estes são provavelmente os tênis com os quais correrei. Tenho feito a maior parte do meu treinamento com eles, incluindo as corridas longas, e eles são confortáveis, rápidos e aderentes ( quando está seco) – eles são quase o pacote completo para o pacote de corrida em trilha de verão (mas leia a análise completa de qualquer maneira).

Como parte de um teste de gel mais amplo (mais sobre isso em breve), tenho experimentado os géis Veloforte Desto com sabor de cereja azeda e gosto muito deles. Sim, eles não são tão potentes quanto outros géis, mas seu tamanho pequeno e a dose medida de carboidratos e cafeína (todos de fontes naturais) os tornam fáceis para o estômago e ideais para corridas não tão longas ou sessões intervaladas em que você preciso de alguma coisa, mas não tanto. Além disso, o sabor de cereja azeda é delicioso (se você gosta de cereja azeda, o que eu gosto).

Não é um nome chamativo, mas esse cinto de corrida é uma ótima opção para treinos e dias de corrida se você quer carregar todo o combustível, mas não quer usar colete de corrida. Há espaço para dois frascos macios pequenos ou grandes, todos os géis que você deseja carregar, seu telefone, chaves e tudo o mais que você acha que pode colocar nele. Existem cinco tamanhos diferentes e o cinto é muito elástico e compressivo, então você quer tentar acertar o ajuste, pois muito apertado pode colocar pressão desnecessária no estômago e muito solto e ele vai balançar demais. Faça certo e é uma ótima opção.